Рожь, Алтай, 3кг

Артикул: РОЖ03
Рейтинг:
(0 голосов)
цена за кг - 70 рублей
210 руб.
Количество:
Купить в один клик

Рожь можно назвать исконно русским злаком. Данный злак является диетическим продуктом, из него также готовят много полезных и вкусных блюд, например, ржаной хлеб, лепешки, квас и хлопья.

Рожь является близкой родственницей пшеницы, но полезнее последней. В ее белке содержится большее количество ценных для организма аминокислот, а в зернах меньше клейковины. Ржаная мука имеет в 5 раз больше фруктозы, чем пшеничная. А изделия из нее богаты гемицеллюлозой и клетчаткой, которые улучшают микрофлору, усиливают перистальтику кишечника и укрепляют иммунитет. В состав ржи входит витамин А, который предотвращает преждевременное старение и сохраняет целостность клеточной структуры.

Зерна ржи являются антиоксидантом, они оказывают противовоспалительное и противоаллергенное действие. Изделия из них укрепляют организм, улучшают функцию кроветворения и благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Регулярное потребление проростков ржи станет профилактикой онкологических заболеваний.

Проросшие зёрна ржи ещё сильнее укрепляют иммунитет, нервную и кровеносную системы, обменные процессы, сердечн-ососудистую систему, налаживают работу лимфатической системы, избавляют от нервного напряжения и депрессий, повышают защитные функции организма, увеличивают работоспособность, активность и выносливость. Проростки восстанавливают функции желудочно-кишечного тракта, нормализуют микрофлору, способствуют похудению, снижают уровень холестерина, улучшают состояние кожи и волос, укрепляют кости и зубы.

Рожь способствует скорейшему восстановлению организма после операций и тяжёлых болезней, улучшает работу мозга, укрепляет мышечную ткань.

Рожь и изделия из него показаны людям, страдающими запорами, а отвар из отрубей ржи помогает при поносе, анемии, туберкулезе легких, атеросклерозе и гипертонии. А благодаря смягчающему и отхаркивающему действию, помогает при сухом кашле.

Ржаной хлеб эффективен при нарывах. Размоченный в молоке, он способствует их быстрому размягчению и созреванию. Припарки из теплого ржаного теста - хорошее средство для лечения твёрдых болезненных опухолей.

Содержание в 100г

     
Белки             10г
Жиры            2,2г
Углеводы             56г
Энергетическая ценность        283 ккал

Осн. витамины, содержание в 100г, доля суточной нормы

В1      0,44мг     30%  
В6      0,41мг     21%

В2

В5

     0,2мг

       1мг

    11%

    20%

РР Никотиновая кислота

     3,5мг     18%

Фолиевая кислота

Витамин Е

   0,055мг

     2,8мг

    14%

    19%

Минеральный состав (в 100гр), доля суточной нормы

Фосфор      370мг      50%
Цинк       2мг      17%
Магний      120мг       28%
Железо      5,4мг       40%
Калий      355мг       7,6%
Кальций      59мг        6%
Натрий       4мг       0,4%

 
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Введите Ваш e-mail:
Введите Ваш пароль:
Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, но забыли пароль или Вам не пришло письмо подтверждения, воспользуйтесь формой восстановления пароля.

Находится в разделах

Назад